Wir haben geöffnet

Fitness Studio Aktiv

***Aktuelle Infos zu den Kursen***

  • In den Weihnachtsferien (23.12.-06.01.) finden keine Aquagym Kurse statt. Ab Montag, den 06.01. ist die Anmeldung für die laufende Woche wieder geöffnet.
  • Kursausfälle/-änderungen
    • 18.12.24 18-19 Uhr Lift entfällt
    • 18.12.24 19-20 Uhr Step entfällt
    • 20.12.24 18-19 Uhr Fitness Mix -> 18:30-19:30 Uhr
    • 22.12.24 11-12 Uhr Step entfällt
    • 22.12.24 12-13 Uhr Body Workout -> 12-13:30 Workout
  • Öffnungszeiten & Kurse an den Feiertagen:
    • Di. 24.12. (Heiligabend): geschlossen
    • Mi. 25.12. (1. Weihnachtstag): geschlossen
    • Do. 26.12. (2. Weihnachtstag): geöffnet von 10-19 Uhr
      • Rücken Fit 11-12 Uhr bei Britta
      • Workout 12-13 Uhr bei Britta
    • Di. 31.12. (Silvester): geöffnet von 10-17 Uhr
      • die Kurse am Morgen finden regulär statt
    • Mi. 01.01.2025 (Neujahr): geschlossen
  • Ab November wird sonntags ein Spinning Kurs angeboten (10.15-11.45 Uhr).
  • Der Pilates Kurs (bisher Do. 16.45-17.45 Uhr) wird ab dem 24.10. vorübergehend von Tina übernommen. Die Uhrzeit wird auf 17.00-18.00 Uhr und zu einem Mix aus Pilates & Rückenfit geändert.
  • Für alle Spinning Kurse ist eine Anmeldung (eine Woche im Voraus persönlich im Studio oder telefonisch, nicht per Mail) nötig.
  • Eine Kursanmeldung ist fürs Rondo samstags von 10.30-12 Uhr nötig! Anmelden kannst du dich genau eine Woche im Voraus persönlich im Studio oder telefonisch (nicht per Mail!).

Liebe Mitglieder,

  • Die Dampfsauna und die Sauna werden täglich bei Bedarf eingeschaltet. Gebt also bitte an der Rezeption vorab Bescheid.

Unsere Öffnungszeiten:                 
Mo, Mi, Fr     09:00 – 22:00Uhr
Di, Do            08:00 – 22:00Uhr
Sa, So            10:00 – 19:00Uhr

Bitte denkt an Eure Mitgliedskarte. Ohne Eure Mitgliedskarte ist kein Training möglich, denn sie ist für die erforderlichen Kontrollen notwendig!

Alle Kurse werden als Hybridkurse angeboten, d.h. sie finden im Kursraum statt und werden zeitgleich online angeboten. Eine Anmeldung für einen Platz im Kursraum ist nicht mehr nötig (ausgenommen Aquagym und Spinning).
Wer in den Kursen Matten nutzen möchte, bringt bitte eine eigene mit, oder ein entsprechend großes Badetuch, welches unsere Gymnastikmatte vollständig abdeckt.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer AKTIV Team

Workshops

Alle Informationen zu unseren Workshops findest Du hier

Der aktuelle Kursplan

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Aktuelle Infos zu den Beiträgen

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Unsere Philosophie

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Sauna & Wellness

Kurse

Preise/Laufzeit

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Unsere Ansprechpartner & Öffnungszeiten

Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch & Freitag: 9 – 22 Uhr

Dienstag & Donnerstag: 8 – 22 Uhr

Samstag  + Sonntag: 10 – 19 Uhr

Jörg Pönnighaus
Fachbereichsleitung Fitness Studio Aktiv
Diplom-Sportwissenschaftler
Tel. 02 02/74 92 – 224 (Büro)
Fax. 02 02/74 92 – 229
joerg.poennighaus@sv-bayer.de

Ralf Hartmann
Fachbereichsleitung Fitness Studio Aktiv
Diplom-Sportwissenschaftler
Tel. 02 02/74 92 – 224 (Büro)
Fax. 02 02/74 92 – 229
ralf.hartmann@sv-bayer.de